Cara Mengatasi Selulit Pada Saat Ibu Hamil
Halo Bunda-bunda cantik sekalian! Bunda kesal nggak sih jika timbul
garis putih ini di kulit? Hmm, memang stretchmark sering membuat tak
percaya diri karena membuat kulit nggak mulus lagi. Tapi, nggak perlu
resah kalau anda memiliki stretchmark setelah melahirkan karena ini
adalah kondisi yang umum. Sekitar 90% wanita memilikinya, terutama di
trisemester kehamilan terakhir, demikian pengalaman saya.
Stretchmark adalah guratan yang sering nampak pada kulit bagian tubuh yang terdapat banyak lemak, seperti di payudara, perut atas, lengan atas, bokong, dan paha. Guratan ini mulanya berwarna merah, lalu berubah menjadi merah muda, ungu, dan lama kelamaan akan menjadi warna putih atau kelabu, tergantung pada warna kulit asli Bunda.
Tapi nggak semua wanita mengalami stretchmark lho, Bund. Biasanya hanya dialami orang yang kulitnya kekurangan kolagen atau protein yang berfungsi untuk membuat kulit menjadi lentur. Stretchmark umumnya terjadi karena tubuh berkembang lebih cepat dari perkembangan normal sehingga kulit dipaksa merenggang. Jadi saat terjadinya peregangan kulit dengan cepat akibat anggota tubuh mengembang atau pertambahan berat badan, lapisan kulit dermis akan menipis sehingga lapisan di bawahnya muncul ke permukaan. Nah, kondisi itulah yang disebut stretchmark
Stretchmark itu sebenarnya nggak berbahaya, hanya saja kebanyakan wanita pasti merasa risih dan membuat kulit tampak tidak menarik lagi. Tapi, tenang saja. Stretchmark bisa dihilangkan, kok! Mau tau caranya?
- Hidup Sehat
Jalani hidup yang sehat dengan pola makan seimbang, minumlah air putih
yang cukup, dan sebaiknya kurangi mengonsumsi lemak berlebih. Perbanyak
mengonsumsi buah yang baik untuk ibu hamil dan sayur yang kaya akan kandungan anti oksidan. Hindari buah yang tidak baik untuk ibu hamil.
- Lidah Buaya
Tumbuhan lidah buaya ini memang sangat berkhasiat untuk perawatan kulit, dan salah satu manfaatnya yaitu untuk mengatasi stretchmark di kulit.Lidah buaya memiliki berbagai nutrisi penting dan senyawa aktif yang dapat digunakan dalam luka ringan.Caranya yaitu mengoleskan gel
yang terdapat pada daging lidah buaya dan diberi sedikit tekanan selama beberapa menit kemudian bilas dengan airyang sedikit hangat
.Cara ini aman sehingga bias dilakukan hingga 3 kali sehari secara rutin
yang terdapat pada daging lidah buaya dan diberi sedikit tekanan selama beberapa menit kemudian bilas dengan airyang sedikit hangat
.Cara ini aman sehingga bias dilakukan hingga 3 kali sehari secara rutin
- Juniper
Juniper essential oil berasal dari daun jarum kering atau segar tumbuhan dengan spesies Juniperus osteosperma dan J. scopulorus.
Juniper
sejak dahulu dianggap sebagai pelindung bagi kesehatan fisik dan
emosional, serta digunakan untuk menangkal sihir pada abad pertengahan.
Juniper bertindak sebagai diuretik dengan mengurangi retensi air dalam tubuh yang membantu mengobati selulit.
Minyak esensial ini juga membantu meningkatkan sirkulasi darah dan menghilangkan racun yang tertimbun dalam tubuh.
- Jaga Berat Badan
- Ampas Kopi
Bahan alami lainnya yang terkenal dapat mengatasi selulit dengan cepat
adalah ampas kopi, ampas kopi yang saya maksud adalah ampas kopi yang
telah diseduh dan masih murni artinya tanpa campuran apapun. Penggunaan
ampas kopi untuk menghilangkan stretch mark sudah banyak yang telah
membuktikannya sendiri, caranya tidak jauh berbeda dengan yang lain
yaitu hanya dengan mengoleskannya dan diamkan selama 60 menit, bilas
dengan air bersih, lakulan hingga selulit tersebut hilang.
Itulah cara menghilangkan stretch mark dan selulit ibu hamil yang bisa Anda lakukan. Jangan lupa menjaga asupan nutrisi yang penting saat hamil serta selalu memeriksakan kandungan ke dokter dengan rutin.
